Сколько калорий в колбасе?

Сколько калорий в колбасе?

Заботясь о красоте фигуры, важно контролировать соотношение затраченной на выполнение той или иной деятельности энергии и потребленных калорий, иначе организм просто не успеет переработать все съеденные продукты, и излишки будут откладываться в виде жира, что неминуемо скажется на формах.

Существует большое разнообразие колбасных изделий. Приготовленные из различных сортов мяса, по разной рецептуре, они отличаются не только ароматом, вкусом, внешними характеристиками, но и питательностью. Соответственно, выясняя, сколько калорий в колбасе, ориентируйтесь на разновидность продукта.

Наиболее легкими являются вареные колбасные изделия. Их калорийность держится обычно в пределах 200-300 ккал. Так, колбаса "Молочная" содержит 252 ккал, "Докторская" - 260 ккал, "Любительская" - 300 ккал, "Телячья" - 316 ккал. Держатся примерно в этом же диапазоне полукопченая "Минская" (260 ккал) и варено-копченый "Сервелат" (360 ккал). Ливерная колбаса содержит 326 ккал на 100 грамм.

Прочие сорта колбасы еще менее диетические. Так, полукопченая "Украинская" имеет 376 ккал, а "Полтавская" - 417 ккал. "Краковская" полукопченая содержит 466 ккал, "Московская" сырокопченая - 473 ккал, а "Любительская" сырокопченая - 514 ккал.

При этом указанные данные примерны, поскольку в случае с различными торговыми марками мы будем получать, скорее всего, разные результаты.

Также читайте Как приготовить домашнюю колбасу.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Сколько калорий в овощах? фото

Сколько калорий в овощах?

Овощи должны присутствовать в рационе каждого человека, так как они являются источниками витаминов, минералов, а также…

Абс диета фото

Абс диета

Диета АБС далеко не новая, и к данному моменту уже накопилось порядочное число отзывов с результатами. Поэтому первым…

Сколько калорий в капусте? фото

Сколько калорий в капусте?

Овощи считаются малокалорийными продуктами. Тем не менее, они тоже имеют свою энергетическую ценность, которая меняется…

Сколько калорий в сыре? фото

Сколько калорий в сыре?

Сыр можно отнести к продуктам питания, которые пользуются особой популярностью среди всего населения. Этот продукт…

Сколько калорий в варенье? фото

Сколько калорий в варенье?

Варенье - отличный десерт, в котором содержится огромное количество витаминов. За счет них удается поддержать свой…

Сколько калорий в рыбе? фото

Сколько калорий в рыбе?

Во многих диетах рекомендуется употребление рыбы, а все потому, что этот продукт полезен, содержит мало жира и калорий.…

Сколько калорий в котлете? фото

Сколько калорий в котлете?

Кто не любит перекусить котлеткой? Пожалуй, сложно найти такого человека. У каждой хорошей хозяйки есть фирменный…

Сколько калорий в курице? фото

Сколько калорий в курице?

Невероятно вкусные и полезные блюда можно приготовить из куриного мяса. Этот продукт имеет массу полезных свойств и…

Сколько калорий в молоке? фото

Сколько калорий в молоке?

Многие любят молоко за его полезные качества и отменный вкус. Благодаря его питательной ценности им хорошо заменять…

Сколько калорий в рисе? фото

Сколько калорий в рисе?

Рис - весьма популярный продукт питания. При этом его используют не только в качестве гарнира или ингредиента для…

Сколько калорий в 2 яйцах? фото

Сколько калорий в 2 яйцах?

Куриное яйцо - наверное, самый распространенный продукт в жизни человека. Во многих странах утро начинается с яичницы…

Сколько калорий в зефире? фото

Сколько калорий в зефире?

Зефир - сладкое воздушное лакомство. Многие сладкоежки полагают, что раз зефир такой воздушный, в нем мало калорий и…

Сколько калорий в морковке? фото

Сколько калорий в морковке?

Морковь - овощ, которые есть в холодильнике у каждого человека. Многие наслышаны о ее полезных свойствах, однако далеко…

Сколько калорий в продуктах? фото

Сколько калорий в продуктах?

В последнее время многие придерживаются различных диет, чтобы привести свою фигуру с форму. Однако зачастую нужно…

Сколько калорий в грудке? фото

Сколько калорий в грудке?

Мясо грудки домашней птицы является диетическим продуктом. Блюда из белого мяса входят в меню различных диет, а также…

Сколько калорий в сметане? фото

Сколько калорий в сметане?

Сметана - прекрасная заправка для многих блюд, основа для кремов и ингредиент для выпечки. Однако за счет содержания в…

» » » Сколько калорий в колбасе?