Сколько калорий в конфете?

Сколько калорий в конфете?

Даже придерживаясь диеты, нам хочется побаловать себя чем-нибудь вкусным и запретным, например, конфетой.

Мы расскажем, сколько калорий в конфете и какие конфеты можно себе позволить, даже находясь на строгой диете.

Сколько калорий в разных конфетах

Существует множество видов конфет. Одни из них более калорийны, другие менее, почти диетические. Рассмотрим самые популярные виды конфет и их калорийность.

  • Мармелад. Калорийность мармелада обусловлена его составом. Так фруктово-ягодные конфеты, изготовленные из фруктового или ягодного пюре, содержат в среднем 280-300 ккал на 100 г конфет в то время, как мармелад желейный, в состав которого входит патока и большое количество сахара, содержит 300-350 ккал на 100 г конфет.
  • Трюфель. Калорийность этих конфет зависит от того, сколько в них сахара и какая начинка. В среднем трюфели с шоколадной начинкой содержат в себе 580 ккал на 100 г продукта. Однако бывают трюфели, начинкой для которых служит пралине, фрукты или даже алкоголь. Их калорийность несколько ниже.
  • Ирис. Этот вид конфет делают из патоки, сахара, растительного или сливочного масла, сгущенного молока и различных добавок. Поэтому их калорийность колеблется от 300 ккал и выше. Так известный всем "Золотой ключик" содержит 429 ккал на 100 г конфет.
  • Шоколадные конфеты. В данном случае речь идет о шоколадных неглазированных конфетах. На 100 г таких конфет приходится примерно 491 ккал, а если учесть, что в среднем одна шоколадная конфета весит около 15 г, то ее калорийность составит 73,7 ккал. Однако в зависимости от начинки и окончательного состава калорийность шоколадных конфет может изменяться.

Если хотите узнать больше о различных видах конфет, читайте нашу категорию Сладости.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Сколько калорий в капусте? фото

Сколько калорий в капусте?

Овощи считаются малокалорийными продуктами. Тем не менее, они тоже имеют свою энергетическую ценность, которая меняется…

Сколько калорий в молоке? фото

Сколько калорий в молоке?

Многие любят молоко за его полезные качества и отменный вкус. Благодаря его питательной ценности им хорошо заменять…

Сколько калорий в варенье? фото

Сколько калорий в варенье?

Варенье - отличный десерт, в котором содержится огромное количество витаминов. За счет них удается поддержать свой…

Сколько калорий в сухарях? фото

Сколько калорий в сухарях?

Как ни странно, но такой простой продукт, как сухари, любят не только дети, но и взрослые. Без этого ингредиента сложно…

Сколько калорий в зефире? фото

Сколько калорий в зефире?

Зефир - сладкое воздушное лакомство. Многие сладкоежки полагают, что раз зефир такой воздушный, в нем мало калорий и…

Сколько калорий в курице? фото

Сколько калорий в курице?

Невероятно вкусные и полезные блюда можно приготовить из куриного мяса. Этот продукт имеет массу полезных свойств и…

Сколько калорий в сметане? фото

Сколько калорий в сметане?

Сметана - прекрасная заправка для многих блюд, основа для кремов и ингредиент для выпечки. Однако за счет содержания в…

Сколько калорий в овсянке? фото

Сколько калорий в овсянке?

Овсянка очень полезна, и многие предпочитают начинать свой день с этой вкусной каши. Ее выбирают и в качестве…

Сколько калорий в рыбе? фото

Сколько калорий в рыбе?

Во многих диетах рекомендуется употребление рыбы, а все потому, что этот продукт полезен, содержит мало жира и калорий.…

Сколько калорий в минтае? фото

Сколько калорий в минтае?

Минтай - недорогая рыба, поэтому она достаточно часто появляется на столах, а рецептов ее приготовления существует…

Сколько калорий в майонезе? фото

Сколько калорий в майонезе?

Майонез без сомнения является самым популярным соусом в нашей стране наряду с кетчупом. Его используют для заправки…

Сколько калорий в винегрете? фото

Сколько калорий в винегрете?

Винегрет любят многие за его доступность и простоту приготовления. Самые обычные продукты лежат в основе этого блюда:…

Сколько калорий в яйце? фото

Сколько калорий в яйце?

Желая скорректировать свою фигуру, похудеть, мы прибегаем к различным методам: сидим на диете, придерживаемся…

Сколько калорий в рисе? фото

Сколько калорий в рисе?

Рис - весьма популярный продукт питания. При этом его используют не только в качестве гарнира или ингредиента для…

Сколько калорий в сыре? фото

Сколько калорий в сыре?

Сыр можно отнести к продуктам питания, которые пользуются особой популярностью среди всего населения. Этот продукт…

Сколько калорий в торте? фото

Сколько калорий в торте?

Торты являются излюбленным лакомством многих сладкоежек. Однако для тех, кто соблюдает диету, употребление таких…

» » » Сколько калорий в конфете?