Как укрепить десны?

Как укрепить десны?

Крепких и хороших зубов не может быть без здоровых десен, за ними также нужен тщательный уход, как и за зубами. К тому же всегда проще предупредить заболевание, чем лечить его. Поэтому варианты, как укрепить десны, должны знать все: от мала до велика.

Болезненность и кровоточивость десен может появиться по различным причинам, например, вследствие плохой гигиены полости рта или гормональных перестроек в организме (беременность), а также из-за различных заболеваний. Если Вы заметили, что с Вашими деснами что-то неладное, то принимайтесь за укрепление зубов и десен. Способы будут описаны далее в статье. Но если улучшений не наблюдается, то стоит обратиться к врачу, дабы не упустить момент, чтобы вылечить десны, ведь кровоточивость и воспаление десен может быть признаком серьезного заболевания (например, пародонтоза).

Укрепление десен народными средствами

  • Массаж десен. Его можно делать как с помощью пальцев, так и мягкой зубной щеткой. Движения должны быть мягкими и аккуратными. Совместите процедуру с чисткой зубов и превратите ее в привычку.
  • Соль и сода, как вместе, так и по отдельности являются отличным противомикробным средством, к тому же очень простым. Просто размешайте ингредиенты в воде (на стакан воды пол ст. ложки соли или пол чайной ложки соды) и прополощите рот. Нужно делать полоскание хотя бы перед сном.
  • Дубовая кора - отличное средство для укрепления десен. Смешать кору и липовый цвет в пропорции 2/1, заваривать кипятком, на 1 стакан 1 чайная ложка смеси. Смеси дать настоятся и остыть в обычных условиях, затем процедить и полоскать рот два раза в день. Курс - 1 неделя. Можно повторять столько раз, сколько потребуется.
  • Отвар репейника. Приготовление: на 1 стакан воды берем 1 чайную ложку сушеной травы. Репейник опускайте в уже кипящую воду и продолжайте кипятить 2-3 минуты, после чего оставьте настаиваться до полного остужения. После процеживания полощите рот не менее 2х раз в день.
  • Аппликации для десен. Помимо полосканий можно прикладывать травянистое содержание настоев, описанных выше, или других лечебных сборов (например, ромашки, подорожника, зверобоя) на десны. Предварительно положите их в тонкую марлю и сделайте из нее полоски для аппликаций. Аппликацию стоит прикладывать к деснам не менее чем на 20 минут, можно держать и дольше, целесообразно заменять аппликацию каждые полчаса.

Совместно с народными средствами также стоит:

  • Оптимизировать свое питание. Оно должно быть сбалансированным и полноценным. Употребляйте в пищу продукты, насыщенные кальцием. Их перечень найдете в другой нашей статье - «В каких продуктах содержится кальций?». Обязательно ешьте фрукты и овощи, в том числе и жесткие яблоки, груши, морковь, они обеспечат массаж деснам.
  • Употреблять витамины (А, В, С, D) и минералы (кальций, фосфор).
  • Тщательно чистить зубы (2 раза в день).
  • Пользоваться зубной нитью при необходимости.
  • Полоскать рот после еды (по возможности).
  • Регулярно (раз в полгода) проходить осмотр у стоматолога.

Помните, если Вы запустите Ваши десны, а вместе с ними и зубы (ведь чистить зубы при больных деснах, достаточно тяжело), то Вам придется пережить много неприятных процедур у врача. И самой простой и менее болезненной из них будет втирание в десны специальных средств, мало приятных (например: геля, мазей). Гель для укрепления десен выпускают и для домашнего использования, однако, перед применением тщательно изучите инструкцию.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Почему кровоточат десны? фото

Почему кровоточат десны?

Кровоточивость десен - весьма распространенное явление, особенно для северного климата. Но на вопрос, почему кровоточат…

Как снять воспаление десны? фото

Как снять воспаление десны?

С проблемой кровоточивости и воспаления десен периодически сталкивается каждый третий человек. Воспаление десен…

Как самому лечить зубы? фото

Как самому лечить зубы?

Многие люди делают выбор в пользу самостоятельного лечения зубов. В этом есть свои плюсы: нет необходимости ездить в…

Как укрепить зубы? фото

Как укрепить зубы?

Часто мы задумываемся о чем-либо, когда уже становится поздно. И неприятно то, что в вопросах собственного здоровья…

Как ухаживать за зубами? фото

Как ухаживать за зубами?

Здоровые зубы – очень редкое явление. Здоровье зубов человека, в первую очередь, зависит от генетики и ухода за…

Почему болят десна? фото

Почему болят десна?

Десны могут болеть по разным причинам. Это может быть и серьезное заболевание, и воспаление десны из-за простой…

Что такое пародонтоз? фото

Что такое пародонтоз?

Здоровье зубов напрямую зависит от состояния десен, поэтому если не следить за гигиеной ротовой полости и за своим…

Почему выпадают зубы? фото

Почему выпадают зубы?

Когда человек теряет зубы, он непременно задается вопросом, почему они выпадают, и как это можно было предотвратить? В…

Как выбрать зубную щетку? фото

Как выбрать зубную щетку?

Выбору зубной щетки и чистке зубов многие люди не придают особого значения до тех пор, пока у них не возникают проблем…

Когда у детей режутся зубы? фото

Когда у детей режутся зубы?

Представьте себе, что еще до рождения маленького человечка (на 6-8 неделе беременности, если быть точнее) начинается…

Какая зубная паста лучше? фото

Какая зубная паста лучше?

С детства все знают, что гигиена полости рта – задача приоритетная, т.к. зубная боль – одна из самых неприятных. Для…

Как режутся зубы? фото

Как режутся зубы?

Сроки прорезывания зубов у ребенка характеризуются как биологическим возрастом, так и физиологическими свойствами…

Чем полоскать зуб? фото

Чем полоскать зуб?

Бывает такое, что вечером ноют и болят зубы. Причины боли могут быть совершенно разными и устанавливать их – дело…

Как правильно чистить зубы? фото

Как правильно чистить зубы?

Как правильно чистить зубы?Чистить зубы утром и вечером стало для всех привычным делом еще с самого детства. Родители…

Почему кисло во рту? фото

Почему кисло во рту?

Современная медицинская статистика утверждает, что сейчас все больше людей жалуются на появление кислого вкуса во рту.…

Как сделать солевой раствор? фото

Как сделать солевой раствор?

Солевой раствор является очень эффективным антисептиком, и поэтому получил широкое распространение в качестве средства…

Что такое ирригатор? фото

Что такое ирригатор?

Ирригатор полости рта - это, говоря простым языком, зубная щетка нового поколения, которая позволяет не только…

Как наращивают зуб? фото

Как наращивают зуб?

Как наращивают зуб?Самое большое украшение человека— широкая, чистосердечная улыбка. Да, вот только далеко не каждый…

» » » Как укрепить десны?