Как укрепить зубы?

Как укрепить зубы?

Часто мы задумываемся о чем-либо, когда уже становится поздно. И неприятно то, что в вопросах собственного здоровья отслеживается такая тенденция, зубы не исключение. Как укрепить зубы взрослому человеку? Об этом и пойдет речь в нашей сегодняшней статье.

Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях

Многие люди просто не верят, что можно укрепить зубы, не тратя большие деньги на помощь специалистов. Но на самом деле, народная медицина имеет множество средств по укреплению зубной эмали без рисков остаться обманутым.

Некоторые из нас любят утверждать, что с бактериями и микроорганизмами, попадающими в наш организм, зубы способны справляться и самостоятельно. На самом же деле, это просто невозможно. Пища, потребляемая нами, не укрепляет наши зубы, а напротив, разрушает их.

В народной медицине действительно существует множество методов, как укрепить зубы. И методы эти совершенствовались и проверялись поколениями разных людей, так что их польза бесспорна.

  • Самым верным методом, как укрепить шатающиеся зубы, является молоко. Обратим ваше внимание на то, что молоко должно быть натуральным, а не разведённым из порошковой смеси, коих великое множество предлагает нам ассортимент магазинов. Выбирайте молоко без всяких добавок и как можно большей жирности.

Как использовать молоко для укрепления зубов? Берем один стакан молока, добавляем туда 3 капли масла чайного дерева и полощем этим раствором ротовую полость. Средство легко справляется с вредными микробами и способствует улучшению вашего дыхания. Если делать такие полоскания регулярно, то помимо укрепления зубной эмали вы еще и предотвратите кариес.

  • Также, чтобы укрепить зубы, рекомендуем вам кушать как можно больше продуктов, содержащих кальций и фтор. Если желаете укрепить и десны, то потребляйте больше твердых продуктов, например, яблок.

Витамины, укрепляющие зубы

Да, разумеется, это витамин D. Серьезно подойдите к выбору зубной пасты и к самому процессу чистки зубов. Ведь полоскать ежедневно свою ротовую полость молоком вы, возможно, не захотите, а вот зубы чистите регулярно. Разумеется, паста должна содержать кальций и фтор, как уже было сказано выше. Небольшое замечание: некоторым людям нежелетально использовать пасту со фтором по разным причинам, поэтому нелишним будет выяснить у своего стоматолога, подходит ли вам паста со фтором, да и вообще, какие компоненты должны содержаться в пасте для ваших зубов.

Альтернативные способы, как укрепить зубы

  • Растопим 100 грамм пчелиного воска. Добавим 50 грамм меда, 10 капель лимонного сока и 3 капли мятного масла. Перемешаем для образования однородной массы. Остудим, сделаем небольшие шарики и начнем их жевать. Жуем по 3-4 раза в день, это хорошо укрепит вашу зубную эмаль и десны.
  • Также полезно для укрепления зубов жевать косточки лимона. В состав лимонных косточек входит кальций и фосфор, необходимые для нормального развития и роста зубов.
  • Еще хороший способ укрепить зубы. Наберите полстакана корней аира, размельчите хорошенько. Залейте их 1.5 л. водки, оставьте настояться в течение недели. Да, небыстро, согласен, но оно того стоит. Параллельно с этим 1.5 л. водки залейте 10 грамм натертого прополиса, оставьте на неделю настаиваться. После того как все простоится, процедите эти настойки. Смешиваем в отношении 1:1 (берем по чайной ложке). Этой смесью полощем рот в течение месяца перед сном.

Думаю, мы дали достаточное количество советов, как укрепить свои зубы. Если у вас есть какие-либо свои опробованные и действенные методы, то милости просим – высказывайте их в комментариях к этой статье.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Как укрепить десны? фото

Как укрепить десны?

Крепких и хороших зубов не может быть без здоровых десен, за ними также нужен тщательный уход, как и за зубами. К тому…

Почему чернеют зубы? фото

Почему чернеют зубы?

Все мечтают о здоровых зубах и красивой улыбке. Ухаживать за зубами нужно с детства, чистить два раза в день, посещать…

Сколько зубов у человека? фото

Сколько зубов у человека?

Человеческий зуб - часть зубного органа, предназначенные для первичной обработки пищи, формирования звуков в речи, реже…

Как называются зубы? фото

Как называются зубы?

Зубы – образования из твердых тканей, которые служат для первичной обработки пищи и в то же время являются неотъемлемой…

Как самому лечить зубы? фото

Как самому лечить зубы?

Многие люди делают выбор в пользу самостоятельного лечения зубов. В этом есть свои плюсы: нет необходимости ездить в…

Когда чистить зубы? фото

Когда чистить зубы?

Все знают, что зубы нужно чистить утром и вечером. В нашей статье мы рассмотрим два момента, связанных с чисткой зубов…

Как правильно чистить зубы? фото

Как правильно чистить зубы?

Как правильно чистить зубы?Чистить зубы утром и вечером стало для всех привычным делом еще с самого детства. Родители…

Нужны ли зубы мудрости? фото

Нужны ли зубы мудрости?

Ответить на этот вопрос действительно не просто, но все же. А действительно, нужны ли зубы мудрости? Рост этих зубов у…

Как отбелить зубы перекисью? фото

Как отбелить зубы перекисью?

На сегодняшний день, перекись водорода - это самое доступное средство для отбеливания зубов, а самое главное - оно…

Сколько зубов у собаки? фото

Сколько зубов у собаки?

В настоящий период времени существует большое количество разных пород собак. И многие, с большим удовольствием,…

Сколько зубов в 3 года? фото

Сколько зубов в 3 года?

Очень важно знать, сколько зубов в 3 года у ребенка. Это позволит проконтролировать полноценное развитие вашего малыша.…

Как отбелить зубы содой? фото

Как отбелить зубы содой?

Отбеливание зубов стало очень модной процедурой. А ведь были в истории человечества времена, когда модным было иметь…

Как отбелить зубы за 1 день? фото

Как отбелить зубы за 1 день?

Как отбелить зубы за 1 день?Белоснежную улыбку мы видим у звезд в глянцевых журналах, на экранах кино у знаменитых…

Чем чистить зубы? фото

Чем чистить зубы?

Для каждого из нас стало непреложным правилом чистить зубы утром и вечером. В газетах, журналах и на различных…

Как отбелить зубы без вреда? фото

Как отбелить зубы без вреда?

Белоснежная улыбка - мечта любого человека. Однако кофе, чай, газированные напитки и некоторые продукты вызывают…

Чем можно отбелить зубы? фото

Чем можно отбелить зубы?

К сожалению, даже при безупречном соблюдении гигиены, отсутствии негативных факторов (как то – курение, злоупотребление…

Как меняются зубы? фото

Как меняются зубы?

С детства людей мучает вопрос о том, как меняются зубы. Зачем человеку дается два комплекта зубов, и под влиянием каких…

Вредно ли отбеливание зубов? фото

Вредно ли отбеливание зубов?

В последнее время отбеливание зубов стало прерогативой не только публичных людей. Все больше и больше обычных граждан…

Какие зубы молочные? фото

Какие зубы молочные?

Если ваш ребенок принес на ладошке вам свой зубик, это значит, что ему скоро в школу! Именно в этот период зубы…

» » » Как укрепить зубы?