Как правильно ходить на каблуках?

Как правильно ходить на каблуках?

Ходить на высоких каблуках - это настоящее искусство. И не каждая из нас умеет это делать! Думаю, не нужно говорить о том, как выглядит женщина на каблуках. Поэтому, если вы еще не умеете этого делать, учитесь! Конечно, частая ходьба на каблуках вредит здоровью6 искривляется позвоночник, деформируются ступни ног. Но это только в том случае, если вы постоянно ходите на каблуках.

Если вы одеваете обувь на высоких каблуках только по особым случаям и не носите их каждый день, то можете быть спокойны за свое здоровье. в вашем случает высоченные каблуки придают вам женственности и сексуальности.

Скорее всего, вам доводилось встречать девушек, которые неумело на дрожащих ногах пытаются ходить на каблуках. Это говорит о неверно выбранном размере обуви, слабо развитых икроножных мышцах и отсутствием тренировки ходьбы на высоких каблуках.

Как правильно ходить на каблуках

В этом деле нужна серьезная подготовка.

  • Начните больше ходить пешком. Если вы занимаетесь спортом, сделайте упор на мышцы ног, давайте им дополнительную нагрузку;
  • Если вы никогда не ходили на каблуках, то не покупайте сразу очень высокие. Начните со шпильки сантиметров в семь. А еще лучше, если это будет не шпилька, а более устойчивый каблук. И не носите их постоянно. Время от времени возвращайтесь к своей прошлой обуви. Через некоторое время можете приобрести туфли на более высоком и узком каблуке.
  • Чтобы не портить ноги, покупайте обувь на каблуках только очень высокого качества. Каблуки и так не очень то полезны, а если еще туфельки будут не кожаными, то ничего хорошего, кроме мучения они вам не дадут. Примеряя новые туфельки обратите внимание, что колодка должна быть удобной, они не должны жать в носке и пятке. Самое главное - это должен быть ваш размер!
  • Лучшее время освоить новую науку - осень. Сапоги и полу сапоги на каблуках удобнее чем туфли или босоножки. Дело в том, что голенище сапога дополнительно придерживает ногу и вы можете чувствовать себя увереннее и быстрее научитесь
  • Практически занятия начинайте дома перед зеркалом, особенно в новой обуви. Шагайте перед зеркалом, пока не почувствуете почву под ногами и пока нога не почувствует новую высоту, а стопа - нагрузку.

Ошибка многих девушек: при ходьбе на каблуках ставить ногу на всю стопу сразу. Выглядит это , мягко говоря, некрасиво. Складывается ощущение, что ноги не способны сгибаться вообще. Правильно поставить ногу сначала на пятку, а потом плавно перевести ее на носок. Если не получается, попробуйте для начала обувь на высоких, но на широких каблуках. В них вы почувствуете себя в безопасности).

Еще часто можно увидеть девушек, которые при ходьбе на высоких каблуках выворачивают носки вовнутрь. Это выглядит ужасно! Уэ лучше тогда в кроссовках! Носки строго врозь, как бы неудобно не было. Для этого и нужна тренировка, чтобы привыкнуть.

Если вам все таки сложно ходить на тонких шпильках, то для вас обувь на танкетке. Каблук в такой обуви высокий, но он соединен с подошвой, за счет чего высота каблука практически не ощущается. Есть еще одно спасение для начинающих ходить на каблуках: обувь на платформе. Это настоящий выход из положения, если ваши ноги устают от каблуков. Платформа приподимает ногу и каблук не кажется вам таким высоким.

А самое главное: держите осанку и будьте уверены в своей неотразимости! И все получится! Удачи!


Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Как подобрать ботинки? фото

Как подобрать ботинки?

Любая девушка знает, как сложно подобрать обувь к одежде. Многие руководствуются принципом «нравится -…

Почему болят ноги? фото

Почему болят ноги?

Сегодня намного чаще люди стали жаловаться на боли в ногах. Страдают от этого и пожилые и молодые, и дети. Почему болят…

К чему снятся каблуки? фото

К чему снятся каблуки?

К сновидениям люди всегда относились с интересом. Не понимая причины происходящих процессов, они мистифицировали это…

Какая обувь в моде? фото

Какая обувь в моде?

Именно с обуви начинается современный гардероб девушек – так гласит распространенное утверждение, которое известно в…

Как уменьшить обувь? фото

Как уменьшить обувь?

Вы пришли в магазин обуви и выбрали для себя обувь. Обувь высокого качества и отлично смотрится на ноге. Но, к большому…

С чем носить танкетку? фото

С чем носить танкетку?

Мода непостоянна, но меняются лишь детали, а принципы остаются прежними. К примеру, каждый новый сезон с завидным…

К чему снится обувь? фото

К чему снится обувь?

Во сне мы почти всегда во что-то одеты и обуты, вокруг нас множество людей, которые тоже обычно не голые, но мы редко…

Как растянуть кожаную обувь? фото

Как растянуть кожаную обувь?

Вам подарили красивые кожаные сапожки, а они узковаты? Не расстраивайтесь, кожа животных, из которой и шьют обувь,…

Почему горят ноги? фото

Почему горят ноги?

Наша жизнь такова, что мы все слишком заняты, и у нас нет времени, чтобы заняться собой. Иногда мы целый день проводим…

Какие туфли в моде? фото

Какие туфли в моде?

Практически все представительницы прекрасного пола отлично знают, что в дополнение к стильной и модной одежде нужно…

С чем носить каблуки? фото

С чем носить каблуки?

Каблукам можно петь оду и превозносить их до небес, подобно тому, как и они сами превозносят своих обладательниц. Но…

Как похудеть в икрах? фото

Как похудеть в икрах?

Женские стройные ножки в чулках или без всегда привлекали и будут привлекать внимание мужчин. Ах, как приятно надеть…

Что такое носок? фото

Что такое носок?

Слово «носок» имеет несколько смыслов. Что такое носок? В первую очередь нам представляется вид одежды для…

Как разносить обувь? фото

Как разносить обувь?

Порой покупка новой обуви приносит уйму страданий, и все они связаны с тем, что новая обувь не так удобна, как любимая…

Как уменьшить ноги? фото

Как уменьшить ноги?

Красивые ножки способны свести с ума любого мужчину. Длинные, красивые ножки – залог успеха любой женщины. Но что…

» » » Как правильно ходить на каблуках?