Как принять жизнь?

Как принять жизнь?

Принять жизнь - значит принять свое прошлое, со всеми ошибками и взлетами, неудачами и победами. Принять и оставить их в своих воспоминаниях, научиться не оглядываться назад, сожалея о потерянном времени и упущенных возможностях. Кроме того, умение принимать свою жизнь позволит вам заняться поиском ее смысла - вашего предназначения в этом мире. Психологами и философами разработано несколько методов, проработав которые, вам будет легче принимать жизнь такой, какая она есть.

Как принять жизнь: несколько способов

Гораздо легче принять собственную жизнь, если вы осознаете, какие потребности двигают вами, читайте об этом в нашей статье Как понять жизнь.

Указанные ниже способы принятия жизни не являются панацеей, но могут помочь вам в самопознании.

  • Очень часто люди недовольны своим нынешним положением и выражают эту неудовлетворенность фразами типа: «Я неудачник», «Моя жизнь отвратительна», «У меня все плохо, меня никто не любит» и т. д. Для таких людей основное правило: осознать, что жалобы на жизнь не вносят в нее изменений и перестать жаловаться. Убедите себя в том, что случившееся с вами до сих пор - это ваше прошлое, а нынешний и будущий день будут в корне отличаться насыщенностью приятными событиями;
  • Другие люди чувствуют неудовлетворенность жизнью из-за привычки сравнивать себя с другими. В данном случае стоит рассуждать здраво: да, ваша жизнь складывается иначе, чем у соседей, коллег и бывших одноклассников, но именно это и делает вас единственным в своем роде, а значит, у вас свой путь и вы можете выбирать направления на этом пути. Перестав тратить время на сравнения, вы, вероятно, увидите новые возможности, которые могут сделать вашу жизнь лучше;
  • Найдите вещи, за которые вы благодарны. Себе, людям, встречавшимся вам, своему прошлому, настоящему, окружающим. Отличным временем для этого может стать период, когда вы уже лежите в постели. Находясь в полудреме, произносите слова благодарности. Это позволит вам засыпать чуточку счастливым, с улыбкой на губах, а значит, и просыпаться вам будет приятнее;
  • Научитесь любить себя. В чем проявляется такая любовь? В мелочах. Как давно вы баловали себя, покупали не только самое необходимое? Как давно награждали себя приятной прогулкой или лишним часом сна в выходной? Начните уделять время самосовершенствованию, будь то походы в спортзал или изучение иностранного языка, именно так вы научитесь любить и вознаграждать себя. Подробнее о проявлениях любви к себе читайте в нашей статье Как любить жизнь.
  • Поставьте себе цель. Помните о том, что человек без цели не может оценить успешность своей деятельности, так как он не понимает, к чему стремится. Знаменитый афоризм, приписываемый Сенеке, гласит: «Кораблю, который не знает, куда он плывет, ни один ветер не будет попутным». Подумайте, какой вы хотите видеть свою жизнь и ставьте себе цели, которые будут приближать вас к вашей мечте.

Разобраться в причинах своей неудовлетворенности поможет также чтение статей-рассуждений о жизни, например, Как устроить жизнь.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Что значит любить себя? фото

Что значит любить себя?

Все знают, что если себя не полюбить, то сложно быть счастливым и получать удовольствие от жизни. Что значит любить…

Как научиться любить? фото

Как научиться любить?

Любовь наполняет нашу жизнь смыслом, делает ее эмоционально насыщенной и красивой. Без любви не бывает счастья, в…

Как жить своей жизнью? фото

Как жить своей жизнью?

Человек очень часто проживает не свою жизнь, совершает поступки, которые могли бы одобрить какие-то значимые для него…

Как ценить жизнь? фото

Как ценить жизнь?

Почему одни живут полной жизнью, которая играет всеми цветами радуги, а другие не могут найти смысла и не знают в чем…

Как любить жизнь? фото

Как любить жизнь?

У многих в жизни бывают тяжелые периоды, когда кажется, что все не клеиться, жизнь перестает радовать, руки опускаются,…

Зачем себя любить? фото

Зачем себя любить?

Хотя мы крайне редко это осознаем, но причина многих наших неудач кроется в нелюбви к себе и в неспособности принять…

Как начать новую жизнь? фото

Как начать новую жизнь?

Люди устроены так, что большинство из нас вечно что-то не устраивает, и именно это недовольство часто становится…

Что значит жить? фото

Что значит жить?

Многие из нас проживают свою жизнь, как будто на автопилоте, не замечая, что вокруг происходит много интересного. Дни…

Как принять все как есть? фото

Как принять все как есть?

Как часто мы вступаем в борьбу с людьми, с несправедливым миром! Мы пытаемся изменить себя и окружающих, продавить…

Как никого не любить? фото

Как никого не любить?

Сколько всего сказано, написано и спето о любви! Одни люди размышляют, пытаясь дать определение самому сильному…

Как наладить жизнь? фото

Как наладить жизнь?

Далеко не всегда в жизни все идет по строго намеченному плану. В повседневную жизнь могут вмешаться непредвиденные…

Как принять болезнь? фото

Как принять болезнь?

Когда человек заболевает серьезной болезнью, жизнь теряет смысл, он впадает в отчаяние. У человека в первое время после…

Почему он меня разлюбил? фото

Почему он меня разлюбил?

Взаимная любовь - это основа любых взаимоотношений. Но первоначальная страсть часто утрачивается. Если прошла любовь,…

Как измениться внутренне? фото

Как измениться внутренне?

Каждый человек поступает так, как считает нужным. У нас есть свои внутренние убеждения, которые мы выражаем с помощью…

Как верить в себя? фото

Как верить в себя?

Как верить в себя?К сожалению, не каждому из нас дано родиться с непоколебимым чувством уверенности в себе и смело…

Как начать год? фото

Как начать год?

Даже трезвомыслящие люди подвержены искушению, начать  новую жизнь  с Нового года. Но, из всего огромного количества,…

Почему все так сложно? фото

Почему все так сложно?

Жизнь - она разная: сложная и простая. Все в ней присутствует для баланса и равновесия, как и должно быть в природе.…

Как устроить жизнь? фото

Как устроить жизнь?

Жизнь… Кто-то совсем ее не ценит, а кто-то со всех сил пытает ухватиться за нее. Для одного это подарок, который другой…