Как научиться танцевать лезгинку?

Как научиться танцевать лезгинку?
Как научиться танцевать лезгинку?

Народный кавказский танец под названием "Лезгинка" достаточно популярен в наше время. Порой нет возможности посещать студию танца или профессионального хореографа из-за нехватки времени или финансов. Но есть несколько способов для самостоятельного изучения танца. Как научиться танцевать лезгинку - вы узнаете из нашей статьи.

Интернет

Этот метод является абсолютно бесплатным: в просторах Интернета можно найти множество видео-уроков, а также обучающих пособий.

Диски

Если у вас нет времени на поиски нужных уроков, то можно приобрести в специализированном магазине обучающий диск. Цена таких дисков невысокая, а программа отличается эффективностью: курс составлен из занятий по растяжке, основных танцевальных элементов и повторе важных элементов.

Советы начинающим

  1. Для начала определите, каких результатов и в какой срок вы желаете достичь. Определите в какие дни вы будете заниматься и сколько времени сможете уделять занятиям.
  2. Одежда для занятий должна быть максимально свободной и комфортной.
  3. Перед обучением сделайте обычные упражнения на растяжку, координацию и разогрев мышц.
  4. Перед занятием употребляйте легкую пищу, например фрукты или сухофрукты.
  5. Если у вас длинные волосы - соберите их в пучок.
  6. Держите под рукой небольшую бутылку чистой негазированной воды.
  7. Будьте немного актером. Лезгинка - танец страсти, поэтому во время танца необходимо излучать энергию и силу. При просмотре обучающего видео или прослушивании кавказской музыки - поймайте нужное настроение.
  8. При выборе урока имейте в виду, что обучение для женщин и мужчин различаются.
  9. Начинайте уроки с основ.
  10. Просматривайте движение от начала и до конца, а повторяйте его не целиком, а элементами.
  11. Каждый удар ноги о пол во время танца попадает в такт музыки.
  12. Уделяйте внимание рукам во время танца: правильные движения руками помогают держать равновесие.
  13. Если у мужчин движения четкие и быстрые, то движения во время лезгинки у женщин плавные и нежные. Взгляд необходимо кокетливо устремлять в пол.
  14. Для начала необходимо подобрать медленную музыку для занятий, со временем наращивая темп.
  15. Уделяйте много внимания практике и не бойтесь быть смешным.

Читайте рекомендации в наших следующих статьях: Как танцевать лезгинку и Как танцевать лезгинку девушкам.

Особенности танца

Чтобы обучение зажигательному танцу проходило быстро и понятно, изучите особенности лезгинки:

  • Исполнять танец принято в красивых национальных костюмах: у мужчин это однородный кафтан с открытой грудью и штаны, которые крепятся при помощи широкого пояса, а женщины надевают во время выступления платье и национальный головной убор;
  • Настоящая лезгинка исполняется под музыкальный ансамбль и живую музыку;
  • В идеале лезгинку исполняет пара - юноша и девушка. Девушка олицетворяет образ нежного лебедя, а парень - грозного орла;
  • Как мы отмечали выше, движения девушки плавные, в то время как мужчина комбинирует быстрые движения с медленными;
  • При помощи танца мужчины демонстрируют свою силу, ловкость и мужество, а девушки - грацию и красоту. Лезгинка считается танцем для души и тела.

Посетите наш раздел - Танцы.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Как танцевать лезгинку? фото

Как танцевать лезгинку?

Как танцевать лезгинку?Кого ни спроси, каждый хоть раз слышал или видел, как танцуют лезгинку. Этот зажигательный…

Как танцевать драм? фото

Как танцевать драм?

Как танцевать драм?Драм Степ - танцевальное направление, которое берет свое начало от музыкального направления…

Как танцевать гоу гоу? фото

Как танцевать гоу гоу?

Как танцевать гоу гоу?Если Вы хотите непременно узнать, как научиться танцевать гоу гоу, то Вам стоит узнать подробнее…

Как танцевать в клубе парню? фото

Как танцевать в клубе парню?

Как танцевать в клубе парню?Каждый замечал, что танцпол клуба заполнен в основном девушками. А парни в это время…

Как танцевать танец живота? фото

Как танцевать танец живота?

Как танцевать танец живота?Танец живота - очень древний и красивый танец. Сегодня, практически в каждом городе…

Как танцевать на свадьбе? фото

Как танцевать на свадьбе?

Как танцевать на свадьбе?Свадебный танец молодых считается одним из самых приятных моментов торжества. Однако многие не…

Как танцевать танго? фото

Как танцевать танго?

Как танцевать танго?Танго - танец страсти и любви. Он завораживает и западает в душу, в этом танце прекрасные и…

Как танцевать дабстеп? фото

Как танцевать дабстеп?

Как танцевать дабстеп?Коль решили узнать, как танцевать дабстеп, стоит сначала разобраться в сути данного танца, понять…

Как танцуют люди? фото

Как танцуют люди?

Как танцуют люди?Танец - это одно из самых древних искусств. С его помощью люди выражают свои эмоции - радость или…

» » » Как научиться танцевать лезгинку?