Как научиться танцевать попой?

Как научиться танцевать попой?
Как научиться танцевать попой?

Довольно популярными стали в последнее время танцы, в которых основные танцевальные движения совершаются ягодицами. Особенно это заметно в клипах и на выступлениях многих западных популярных исполнителей. Как трясти ягодицами, можно узнать, не только посещая дэнс-студии, но и самостоятельно, следуя, к примеру, видеоурокам.

Как самостоятельно научиться танцевать попой

Так называемому Booty Dance учатся по следующей схеме

  • Исходное положение - ноги немного шире плеч, слегка согнуть колени и расслабиться, а живот чуть-чуть выпятить вперед, прогнувшись в пояснице;
  • Следующее движение - прогнуть спину в обратную сторону так, чтобы таз пошел вперед, а сзади попа «собралась». Колени все также слегка согнуты;
  • После этого выдвинуть ягодицы назад, как можно дальше, с ними и живот уходит назад. Грудь при этом выпячивается вперед. Затем выполняют первое движение, и так по кругу.

Чтобы узнать о других танцевальных движениях, следует сначала разобраться с названиями танцев - для этого стоит ознакомиться со статьей - Как называется танец попой.

Чтобы понять технику движений и дать телу привыкнуть к их выполнению, нужно сначала постепенно, медленно, один за другим повторять все три пункта. Потом можно наращивать темп и исполнять движения попой вперед-назад под музыку.танцевать попой

Кроме того научиться танцевать попой, как описано выше, можно - из стороны в сторону. Для этого ноги также должны быть немного согнуты, а ягодицами нужно совершать колебательные движения или мысленно рисовать ими «восьмерки» в воздухе.

Вы сможете обучиться другим танцевальным движениям, если ознакомитесь с нашей статьей - Как научиться танцевать уличные танцы.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Как научиться трясти попой? фото

Как научиться трясти попой?

Как научиться трясти попой?Многие видели клипы и видео с танцами, где девушки активно трясут попой. Этот страстный и…

Как научиться тверку? фото

Как научиться тверку?

Как научиться тверку?Приблизительно двадцать лет назад сформировался новый и очень откровенный женский стиль танца -…

Как называется танец попой? фото

Как называется танец попой?

Как называется танец попой?Каких только танцевальных направлений ни существует! И с каждым годом нас радуют все новые и…

Как научиться танцевать степ? фото

Как научиться танцевать степ?

Как научиться танцевать степ?Степ или, как его чаще называют - чечетка - это ритмичный танец, который стал популярным в…

Как танцевать современно? фото

Как танцевать современно?

Как танцевать современно?Современные танцы такие, как хип-хоп, поппинг, хаус, дабстеп, брейк данс и остальные широко…

Как танцевать степ? фото

Как танцевать степ?

Как танцевать степ?В мире вряд ли найдется такой человек, который не любит танцы. Существует множество видов танцев:…

Как танцевать драм? фото

Как танцевать драм?

Как танцевать драм?Драм Степ - танцевальное направление, которое берет свое начало от музыкального направления…

Как танцевать ногами? фото

Как танцевать ногами?

Как танцевать ногами?В современных клубных танцах главный упор делается на движения корпуса и ног танцующего. Вам…

Как танцевать вальс? фото

Как танцевать вальс?

Как танцевать вальс?Танцы. Что может быть лучше для отражения своей личности и выражения себя? Мы часто видим, как…

Как научиться танцу живота? фото

Как научиться танцу живота?

Как научиться танцу живота?Танец живота - разновидность восточного танца, в основе которого лежит пластичность и…

» » » Как научиться танцевать попой?