Как бить штрафные удары?

Как бить штрафные удары?
Как бить штрафные удары?

Умение эффективно использовать штрафные удары является важной составляющей современного футбола. Нередко гол, забитый после штрафного, решает судьбу важного матча.

Правила выполнения штрафных ударов в футболе

О том, как бить штрафные, указывает пункт № 13 правил игры в футбол. Штрафной удар наносится с места нарушения правил игры. Наносить удар можно только по неподвижно лежащему мячу. Бьющий игрок после выполнения удара не имеет права повторно касаться мяча, пока до него не дотронулся кто-либо из других футболистов. Игроки команды соперника в момент пробивания штрафного должны находиться на расстоянии как минимум 9,15 м. от мяча.

Как бить штрафные удары

Умение играть в футбол, в том числе эффективно использовать стандартные положения - это большое искусство. Универсальной техники, как правильно бить штрафные в футболе, не существует. У каждого мастера есть свои секреты. Тем не менее можно выделить несколько правил, которые помогут любому желающему повысить эффективность выполнения штрафных ударов.

Новичкам можно порекомендовать несколько секретов от звезды мирового футбола Криштиану Роналду. Его удар носит фирменное название "Ракета Роналду" и характеризуется силой, высокой скоростью полета мяча, точностью попадания в ворота, а также непредсказуемой траекторией, когда мяч неожиданно начинает опускаться перед вратарем.

Еще до нанесения удара футболист должен точно знать, какую точку ворот он должен поразить. Роналду всегда встает напротив той точки, куда он метит, как бы мысленно проецируя траекторию полета мяча.

Мяч Роналду устанавливает всегда ниппелем перед собой. Нанести удар он старается прямо по ниппелю, так как это самое тяжелое место мяча, и после удара мяч в воздухе развивает большую скорость. В то же время очень важно, чтобы удар пришелся чуть-чуть ниже центра мяча. В этом случае мяч поднимется вверх и затем опустится по нисходящей. Если ударить значительно ниже центра мяча, он полетит выше ворот. Если ударить выше центра, мяч не поднимется вверх.

Удар по мячу должен наноситься верхней правой частью подъема стопы (если удар наносится правой ногой). В этом месте на бутсах футболистов находится шнуровка. Таким образом, попасть по мячу нужно обязательно шнуровкой бутс.

Перед ударом Роналду делает короткий, но очень резкий замах ногой. Двигается только часть ноги ниже колена. Скорость и мощь полету мяча придает именно резкость замаха.

Тем, кто увлекается футболом, интересно будет ознакомиться с видео, как бить штрафные в стиле Роналду, а также, для сравнения, посмотреть видеоурок, как бить штрафные в стиле Бекхэма (с подкруткой мяча), но эта техника будет более сложной для освоения. Видео можно найти на этой странице.

Чтобы самому научиться бить штрафные, как это делают мастера, нужно просто после тренировки на полчаса задерживаться на поле и непрерывно тренировать удары.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Как бьет роналдо? фото

Как бьет роналдо?

Как бьет Роналдо?Наверное, каждый из футбольных болельщиков согласится, что Криштиано Роналдо является одним из самых…

Как бить по мячу? фото

Как бить по мячу?

Как бить по мячу?Всех начинающих футболистов,волнует, как бить по мячу? Удар по мячу - это гармония силы с точностью.…

Как забить гол? фото

Как забить гол?

Трудно описать, какое удовольствие доставляет хорошо забитый гол, особенно если удар был исполнен высококлассным…

Как отбить пенальти? фото

Как отбить пенальти?

В футболе, специально назначенный удар по мячу, расположенному на расстоянии 11 метров (12 ярдов в странах с английской…

Как стоять на воротах? фото

Как стоять на воротах?

Как стоять на воротах?Футбол – весьма увлекательная спортивная игра. У каждого игрока есть своя определенная задача в…

Как научиться делать финты? фото

Как научиться делать финты?

Классно играть в футбол хотят многие парни. Но перед тем, как научиться делать финты футбола, нужно освоить азы…

Как бить грушу? фото

Как бить грушу?

Много ребята с детства мечтают быть непобедимыми, владеть методиками и способами боя, которые всегда обеспечивают…

Как наносить удары? фото

Как наносить удары?

Умение «отпинать» противника по выступающим частям тела нередко может сохранить человеку его деньги, честь,…

Как бить ногой? фото

Как бить ногой?

Как бить ногой?В любой точке мира человек пытался выстроить такую систему самозащиты, которая задействовала бы все…

Как подавать в волейболе? фото

Как подавать в волейболе?

Сегодня мы поговорим с вами о такой подвижной, силовой и довольно популярной игре как волейбол. А речь пойдет об одной…

Как правильно бить битой? фото

Как правильно бить битой?

Бита - это спортивный снаряд, с помощью которого игроки отбивают поданный мяч. Игры, в которых применяется бита, это,…

Как бить головой? фото

Как бить головой?

Удар головой достаточно прост в исполнении, однако требует знания основных правил, поскольку далеко не каждый удар…

Что такое футбол? фото

Что такое футбол?

Сегодня мы расскажем вам об одной из самых популярных игр - футболе. Самое, пожалуй, ожидаемое событие в этой игре -…

Как играть в футбол? фото

Как играть в футбол?

Большинство ребят любят играть в детстве с мячом. А многие и во взрослой жизни не изменяет своему пристрастию и даже…

Как сделать удар сильнее? фото

Как сделать удар сильнее?

Как сделать удар сильнее?Смотря боевики, мы зачастую думаем: "Да он бы с такого удара давно упал!", однако в…

Как набивать мяч? фото

Как набивать мяч?

Как набивать мяч?Чеканка является основным упражнением для тренировки футболистов. Она представляет собой удерживание…

Как играть в баскетбол? фото

Как играть в баскетбол?

Баскетбол - это весьма популярная игра, которая имеет огромную армию фанатов во всем мире. Именно баскетбол - это удел…

Как правильно бить кулаком? фото

Как правильно бить кулаком?

Как правильно бить кулаком?Самооборона - важная вещь. Она может спасти вам жизнь в случае правильного применения. Что…

Куда бить человека? фото

Куда бить человека?

В жизни случаются ситуации, когда знание основ самообороны может спасти человеку жизнь. Увы, не все из нас владеют…

» » » Как бить штрафные удары?