Я беременна и курю, как бросить?

Я беременна и курю, как бросить?

В последнее время во всех странах мира сильно распространилось курение среди беременных женщин. Если верить статистике, то около 55 % беременных курят, причем около 25 % продолжают это делать на протяжении всего срока беременности.

Конечно, врачи рекомендуют бросать курить за 3 месяца до наступления беременности, но часто получается так, что женщина беременеет, но все еще курит. Можно ли курить беременной женщине? Естественно, нет, ведь курение оказывает отрицательное влияние не только на ваш организм, но и на вашего будущего ребенка!

К чему приводит курение беременных?

  • Во-первых, у курящих женщин чаще рождаются недоношенные дети.
  • Во-вторых, это способствует развитию порока сердца у будущего ребенка.
  • В-третьих, дети, рожденные курящими женщинами, рискуют стать обладателями психических расстройств намного больше, чем дети, рожденные некурящими мамами.
  • В-четвертых, курение увеличивает шанс синдрома внезапной детской смертности у вашего будущего ребенка.

Можно еще много всего перечислять, однако выбор предстоит делать вам.

Как бросить курить беременной женщине?

Сейчас существует масса способов бросить курить: использование никотинового пластыря, никотиновая жвачка, электронные сигареты и т.д.

Однако все эти вещи, несмотря на реальную помощь, все-таки содержат в себе небольшую дозу никотина. А никотин вреден даже в самых маленьких количествах, особенно когда вы находитесь в таком интересном положении. Поэтому беременным рекомендуется бросать курить без снижения доз никотина, резко и сразу.

Главное - продержаться первые 24 часа, а потом станет легче. Беременным женщинам, бросающим курить, советуют есть побольше витаминов. Особенно хорош в этом случае сельдерей или брокколи: они способствуют выводу токсинов из организма.

Также многие пьют молоко – оно портит вкус никотина и впоследствии помогает вызвать отвращение к курению.

Если вы не можете справиться с этой вредной привычкой, когда захотите снова покурить, попробуйте взять жвачку или конфетку. Не исключено что эта привычка впоследствии заменит курение.

Также можно ознакомиться с более подробными статьями о вреде курения беременных (например, "Можно ли курить во время беременности?"), возможно, это заставит пересмотреть ваше отношение к курению.

В любом случае, бросить курить беременной женщине можно, достаточно задуматься о будущем вашего ребенка. Главное - желание и сила воли!


Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Почему люди курят? фото

Почему люди курят?

Всем давно известно об огромном вреде, наносимом организму курением. Тем не менее, миллионы людей по всему миру…

Бросать ли курить? фото

Бросать ли курить?

Мы часто слышим, что курение является приобретенным рефлексом и отказаться от него несложно, потребуется лишь…

Где можно курить? фото

Где можно курить?

Бывалые курильщики привыкли доставать сигарету, не задумываясь, в любых жизненных обстоятельствах. А ведь…

Как отучить курить? фото

Как отучить курить?

В наше время очень много людей страдают никотиновой зависимостью. Это касается не только представителей мужского пола.…

Можно ли курить в самолете? фото

Можно ли курить в самолете?

Курение, конечно же, вредная привычка. Но, согласитесь, что за несколько часов, например, полета в самолете от нее не…

Почему нельзя курить? фото

Почему нельзя курить?

1 июня 2014 года в России вступил в силу новый закон о курении. В согласии с ним, курение в запрещенных местах влечет…

Как бросить курить за день? фото

Как бросить курить за день?

Курение - бич современной цивилизации. В настоящее время курят многие, даже женщины и подростки. Как говорят, мир…

Как бросить курить быстро? фото

Как бросить курить быстро?

Как бросить курить быстро?Единого универсального рецепта для всех курильщиков не существует. Здесь, нужен…

Вредно ли курить? фото

Вредно ли курить?

Каждый второй на сегодняшний день является курильщиком. И многие из курящих людей, задаются вопросом и спорят о том,…

Когда человек курит? фото

Когда человек курит?

Курение достаточно давно является популярной привычкой, которая возникла еще в глубокой древности. Ученые выдвигают…

Как кто курит? фото

Как кто курит?

Несмотря на то что сегодня цивилизованный мир ведет активную борьбу против курения самыми различными способами,…

Как бросить курить советы фото

Как бросить курить советы

Борьба с курением появилась тогда, когда люди осознали, что табак разрушает наш организм и оказывает плохое влияние на…

Как легко бросить курить? фото

Как легко бросить курить?

Вредные привычки, как правило, вредны не только нашему здоровью, но и здоровью окружающих нас людей. Об этом мало кто…

Можно ли курить кальян? фото

Можно ли курить кальян?

Кальян - один из самых древних и распространенных способов табакокурения. Своеобразный стандарт Ближнего Востока. А с…

» » » Я беременна и курю, как бросить?