Чем кормить ребенка 6 месяцев?

Чем кормить ребенка 6 месяцев?

Ведущие педиатры всего мира единодушно утверждают: для того, чтобы ребенок рос здоровым, он обязательно должен находиться на грудном вскармливании как минимум полгода. Малыш, вскармливаемый грудью, не нуждается в дополнительном питании, так как материнское молоко содержит все, необходимые ему для полноценного развития, питательные вещества. Если у мамы достаточно молока и ребенок до шестимесячного возраста хорошо набирает вес, то никакой прикорм ему просто не нужен.

Но к полугоду все начинает меняться. Вы замечаете, что малыш заметно подрос. Он стал более активным, меньше спит днем, интересуется окружающим миром, пытается держать игрушки, «гулит» и улыбается маме. Одного только молока для удовлетворения всех потребностей растущего организма теперь уже недостаточно. Наступает пора подумать о прикорме.

Пищеварительная система ребенка к этому времени уже способна усваивать более густую и плотную пищу, чем молоко. А первые молочные зубки, которые у многих детей прорезываются в этом возрасте, дают малышу возможность ее пережевывать.

Начинаем менять рацион

Первым делом изменяем режим кормления. С шестиразового питания переходим на пятиразовое. Еда ночью теперь отменяется, и время ночного сна увеличивается до 10 часов. Интервалы между дневными приемами пищи составляют 3,5 часа. Когда малыш полностью привыкнет к новому расписанию, наступает пора знакомства с новыми блюдами. О том, чем кормить ребенка 6 месяцев в первый раз, существует два равноценных мнения детских диетологов. Одни рекомендуют начинать прикорм с каши, другие – с овощного пюре. В свете нынешней моды на «здоровый образ жизни», вторая рекомендация имеет явно большее число сторонников. И, если ваш малыш не отстает в весе от нормы, лучше и вы начинайте прикорм с овощного пюре.

Первый прикорм

Начинайте прикорм с очень малого количества пюре, буквально с нескольких капель. Давайте его с ложечки, терпеливо и осторожно. Предпочтительно пюре, приготовленное из свежих овощей. Предлагайте прикорм до начала основного кормления, когда малыш голоден. Так он быстрее решиться его попробовать. Если ребенок категорически отказывается его есть, ни в коем случае не настаивайте на своем. Повторите попытку в другой раз. Начинайте прикорм с однокомпонентных пюре. Овощи отварите на пару или в малом количестве воды и измельчите в блендере. Начинать лучше с пюре из тыквы или кабачков. Наблюдайте за ребенком несколько дней после начала прикорма. Если новый продукт не вызывает аллергии или расстройства желудка, начинайте постепенно, в течение 1 – 2 недель, увеличивать количество пюре, доведя его до 150 гр на прием. Через 10 дней с начала прикорма пробуйте вводить в рацион следующий продукт. Добавьте в уже привычное кабачковое пюре одну ложку пюре из горошка или картошки. При отсутствии негативных реакций организма, можно постепенно увеличивать ассортимент овощей.

Детское меню

Питание ребенка в 6 месяцев должно быть разнообразным. Помимо овощного пюре в рацион малыша могут входить фруктовые соки и пюре, каши, кисломолочные продукты, мясо и яйца. После консультаций с педиатром вы можете те из них, которые будут наиболее полезны именно для вашего ребенка.

Каши рекомендованы детям с недостаточной массой тела. Начинать лучше с рисовой или гречневой каши. Предпочтительны уже готовые смеси для каш, специально разработанные и производимые именно для детского питания. Они сбалансированы по составу и сделаны из экологически чистого сырья.

Фруктовые пюре и соки полезны всем детям. Лучше свежеприготовленные, но можно и консервированные. Никакой экзотики. Яблоки, абрикосы, персики, сливы отлично походят для питания ребенка в 6 месяцев.

Кисломолочные продукты. В первую очередь это творог, специально произведенный для детского питания. Сорок грамм творога в сутки норма для детей, находящихся на искусственном вскармливании или склонных к рахиту.

Мясо (свинина, индейка или кролик) рекомендовано детям, страдающим аллергией на белки коровьего молока и испытывающим в результате этого белковую недостаточность.

Яйца дают ребенку в виде растертого с овощным бульоном желтка(1/4) из круто сваренного куриного яйца.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Можно ли кормящим молоко? фото

Можно ли кормящим молоко?

Распространенная причина аллергии у малышей - коровий белок. Именно поэтому молодых родителей часто беспокоит вопрос -…

Какие соки давать ребенку? фото

Какие соки давать ребенку?

Какие соки давать ребенку?Любой педиатр скажет вам, что соки ребенку необходимы. Прикорм грудничков также обычно…

Как приготовить пюре ребенку? фото

Как приготовить пюре ребенку?

Важнейшая задача каждой мамы – правильно накормить ребенка. Ведь его развитие и здоровье во многом зависят от питания.…

Как приготовить прикорм? фото

Как приготовить прикорм?

Рано или поздно каждой маме предстоит вводить прикорм своему малышу, которому уже будет не хватать грудного молока или…

Как вводить прикорм ребенку? фото

Как вводить прикорм ребенку?

Прикормом называется введение в пищевой рацион грудного ребенка более калорийной и концентрированной пищи, которая по…

Как вводить пюре? фото

Как вводить пюре?

Основой рациона младенцев составляет грудное молоко, отсюда и термин «грудные дети». Не подлежит сомнению…

Можно ли ребенку печень? фото

Можно ли ребенку печень?

Большинство родителей наслышаны о полезности печени, и часто вводя прикорм своему малышу, задаются вопросом: можно ли…

С каких каш начинать прикорм? фото

С каких каш начинать прикорм?

Какими бы полезными свойствами ни было богато грудное молоко, ребёнок подрастает, и ему становится недостаточно питания…

Как давать ребенку желток? фото

Как давать ребенку желток?

Согласно рекомендациям педиатров, яичный желток стоит давать ребенку, начиная с 7 месяцев. Желток считается сильным…

Когда давать ребенку мясо? фото

Когда давать ребенку мясо?

Мясо - один из основных продуктов питания, который необходим человеку постоянно. Дело вовсе не во вкусовых качествах…

Когда вводить прикорм? фото

Когда вводить прикорм?

Правильное питание очень важно для малыша первого года жизни. Ведь именно из пищи маленький ребенок получает все…

» » » » Чем кормить ребенка 6 месяцев?